Häufig gestellte Fragen

Ein Sonnensturm ist eine Störung des Erdmagnetfeldes durch koronale Massenauswürfe (CMEs). Wenn diese die Erde erreichen (1–3 Tage), können sie geomagnetische Stürme auslösen.

Gemessen auf dem Kp-Index (0–9) und der NOAA G-Skala (G1–G5). Kp 5+ = Sturm.

Globales Maß für geomagnetische Aktivität (0–9), alle 3 Stunden berechnet. Kp 0–2 ruhig, Kp 3–4 unruhig, Kp 5+ Sturm.

Plötzliche Energieausbrüche von der Sonnenoberfläche. Klassifiziert nach Röntgenintensität: A/B (Hintergrund), C (gering), M (mäßig), X (stark — kann GPS und Kommunikation stören).

Kp 4–5: mehrmals monatlich. Kp 6–7: einige Male jährlich. Kp 8–9: selten. Wir sind nahe dem Sonnenmaximum (2024–2026), daher häufiger.

NOAA-Skalen: G (Geomagnetisch, G1–G5), S (Sonnenstrahlung), R (Funkausfall). Für Gesundheit ist die G-Skala (verknüpft mit Kp) am relevantesten.

Ja — Studien dokumentieren erhöhte Krankenhauseinweisungen, kardiovaskuläre Ereignisse und Stimmungsstörungen während Stürmen.

Häufige Symptome: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Blutdruckveränderungen. 10–15% sind besonders wetterfühlig.

Hängt von Genetik, bestehenden Erkrankungen, Alter, Stress und allgemeiner Gesundheit ab.

Magnesium (400mg Glycinat vor dem Schlafen), Glycin (3g), extra Flüssigkeit, weniger intensive Aktivität bei Kp 5+. Außerdem: Koffein begrenzen, kein Alkohol, weniger Bildschirmzeit.

Indirekt. Starke Eruptionen (M/X) erzeugen CMEs, die 1–3 Tage später als geomagnetische Stürme ankommen. Der Sturm — nicht die Eruption — wird mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht.

NOAA Space Weather Prediction Center (SWPC), offizielle US-Regierungsquelle. JSON-Feeds alle 1–3 Minuten.

Ja, völlig kostenlos. Kein Konto, keine Paywall. Werbefinanziert.

Ja — Telegram-Kanal für Push-Benachrichtigungen. E-Mail kommt bald.

Nein. Nur Informationszwecke, basierend auf Forschung und persönlicher Erfahrung. Arzt konsultieren vor Supplementierung.